По роду своей профессии - психологии я так или иначе постоянно сталкиваюсь с неврологией, эти научные сферы тесно переплетены. Да и в жизни постоянно востребуются эти знания. В этой статье хочу поделиться с Вами тем, что накопила - знаниями и личным опытом, с тем, чтобы побороть такое часто возникающее состояние, как головная боль.

Диет множество. Есть даже супердиеты, от которых худеют по несколько килограмм за месяц. Заманчиво. Но ненадолго. И с серьезным подрывом здоровья. Как корректировать питание, но при этом не вредить здоровью - читайте в этой статье.

Вычисляем норму потребления калорий индивидуально для каждого

Сразу после родов заниматься в обычном режиме нельзя. Но постепенно начинать заниматься лучше практически сразу после естественных родов или через 2 недели после кесарева.

Людям свойственно переоценивать свои недостатки. Особенно в этом усердствуют женщины, которым часто кажется, что их формы уж слишком далеки от идеальных. Именно субъективно завышенная самооценка нередко толкает их к строгим диетам и прочим способам похудения.

Часто заболевания шейного отдела позвоночника, такие, например, как лордоз и в последствии остеохондроз, может также спровоцировать неправильное положение шеи и головы во время ночного сна.

Для каждого человека можно высчитать количество калорий, необходимое для поддержания веса на прежнем уровне или похудения.

Благодаря подтягиванию этих мышц можно профилактировать и вылечить многие отклонения и заболевания внутренних органов, а также сделать более гармоничной интимную жизнь.

О методах закаливания детей и взрослых (никогда не поздно)

популярная статья для людей, следящих за своим здоровьем, и родителей, стремящихся укрепить иммунитет детей.